運転中に急に思いついた言葉。
運転中に変なところに力が入っているのに気が付いて、自問自答。
リラックス
運転に限らずだが、いろんなシーンで緊張していたりして、体のいろいろなところに力が入っていることはある。まぁ、そんなに緊張せずに・・・っと、傍から口をはさみたくなることもあるが、力が入りすぎると動きがぎくしゃくしてうまくないことも多い。
変に力が入ってる代表格が肩の力みだ。
逆に意識して肩の力を開放すると、スイッチが入ったように全身から息が抜けることも多い。
でも、適度な緊張は保つ
肩の力を抜いて、ふにゃふにゃになっても、やりたいことが出来ないこともある。適度な緊張が必要。適度な・・・だ。
背筋をピンと伸ばすと、全身に響く。肩幅が広がって肺に酸素を多く取り込めるのもいい。
体の姿勢は、自分のいろいろなものへの向き合い方を現わしている・・・っと、思う。
運転にも。当然、前方をはじめ、すべての方向に気を配る必要がある。背筋をのばす・・・は、姿勢をただすにも通じるものがある。
運転中にそんなことを考えていた。
真夜中の国道20号線を走りながら、そんな事を考えて、姿勢を正した。
普通に運転していただけだが。
なんかいいな。我が家の家訓に加えよう。
関連リンク
当ブログの関連記事です。
いただきます と CWニコルさん
当記事の関係記事です。
肩 – Wikipedia
肩こり – Wikipedia
「脳」の処理能力 上げるなら「背筋」を伸ばす！ – 日本経済新聞
いろいろ良いようです。意識しようっと。
